Многие люди в стрессовых ситуациях начинают есть больше обычного и чаще выбирают жирную, сладкую или мучную пищу.

Международный день заботы о себе ежегодно отмечают во всем мире 24 июля. В бесконечной веренице дел мы часто забываем уделить внимание самому важному человеку — самому себе.