Техника выполнения базовых упражнений: принципы и частые ошибки
Фитнес-тренер Иван Королев специально для «Спорта День за Днем» написал колонку о технике выполнения базовых упражнений: Базовые упражнения — основа любой эффективной тренировочной программы.