Почему тем, кто занимается спортом, нужно следить за уровнем Омега-3

Когда люди начинают заботиться о здоровье сердца и заниматься спортом, чаще всего они ориентируются на пульс, интенсивность нагрузок и скорость восстановления.

Раскрыто, кому и зачем нужно есть супы для похудения

Диетолог Софья Кованова заявила, что супы не являются обязательным элементом рациона при здоровом питании, если в меню достаточно воды, клетчатки и белка.

Актриса Стежко: красивая внешность позволяет рассчитывать на спектр ролей, а остальное зависит от мастерства

Актриса Анастасия Стежко в беседе с Teleprogramma. org высказалась о том, является ли красивая внешность крестом или преимуществом в актерской профессии.

Награды от киноведов и кинокритиков присуждены: Лермонтов стендап-комика Ильи Озолина обошел Пушкина Юры Борисова

28 января объявлены лауреаты независимой премии киноведов и кинокритиков «Белый слон». Лучшим игровым полнометражным фильмом стал «Ветер» Сергея Члиянца, фактически дебютировавшего в кино спустя многие годы продюсерской деятельности.

Депутат Госдумы рассказал куда вкладывать 13-ю зарплату

Руководитель комитета Государственной Думы по финансовому рынку Анатолий Аксаков дал рекомендации гражданам, получившим в конце года так называемую 13-ю зарплату — дополнительное новогоднее вознаграждение от работодателя.

Раскрыто, когда самозанятым разрешат брать больничный

С 1 января 2026 года граждане, работающие в статусе самозанятых, смогут добровольно начать уплачивать страховые взносы и спустя полгода получить возможность оформлять больничный.

Астрофизики ИЗСФ заявили о второй магнитной буре за сутки

Астрофизики ИКИ и ИЗСФ заявили о магнитной буре, которая продолжалась примерно с 15.00 до 18.00 мск. 22 декабря произошли два геомагнитных шторма, первый также был трехчасовым и продолжался с полуночи.

Ставка на катастрофу: эксперт предрек самую страшную фазу украинского конфликта

Судьба Украины решается уже не на поле боя в Красноармейске (Покровске), а в тылу, который обе стороны конфликта теперь стремятся обрушить, делая ставку на техногенные и социальные катастрофы.

Макс Ферстаппен выиграл вторую практику Гран-при Мексики

Нидерландский гонщик Макс Ферстаппен из команды «Ред Булл», четырежды удоставивашийся чемпионского титула, показал лучшее время в ходе второй сессии свободных заездов на 20-м этапе «Формулы-1» — Гран-при Мексики.