В кафе или ресторане при заказе воды вы можете услышать вопрос: газированная или обычная? Но есть ли между разница с точки зрения здоровья?

Кофе вместо завтрака, отсутствие физической активности, вечернее переедание и использование смартфона перед сном — это привычки, которые крайне негативно сказываются на здоровье и продуктивности.

Довольно часто в зал идут для получения рельефного пресса. Однако для этого нужно не только тренироваться, но и помнить о других аспектах образа жизни. Поддерживайте дефицит калорий.

Если злоупотреблять черным чаем, могут возникнуть проблемы с ЖКТ, рассказала «Радио 1» нутрициолог Жанна Коробейникова. По ее словам, если соблюдать норму этого напитка, он будет полезен.

Уже давно не секрет, что любое количество алкоголя негативно влияет на здоровье. Даже из средиземноморской диеты предложено исключить вино — плюсы не перевешивают минусов.

Созданное нейросетью радио вряд ли будет массовым, заявил генеральный директор ГПМ Радио Вадим Терещук на сессии Восточного экономического форума.

Эти рекомендации позволят вам избежать переохлаждения и травм. «С приходом осени возникает необходимость смены гардероба. Особое внимание следует уделять выбору обуви».

Врач-диетолог Михаил Гинзбург дал рекомендации по приготовлению бодрящего завтрака. «На завтрак лучше есть сложные углеводы.

В России с 1 марта 2025 года может вступить в силу запрет на продажу бестабачной смеси для нагревания с массовой долей никотина более 3,5%. Поправки, принятые Госдумой в первом чтении…

Новое учреждение обеспечит качественным медицинским обслуживанием 64 тысячи жителей Октябрьского района Новосибирска. Поликлиника, рассчитанная на 967 посещений в смену, занимает более 12,3 тысяч квадратных метров.